Cardio a tope

¡Empieza el fin de semana con este entrenamiento de alta intensidad para todo el cuerpo! Esta clase dinámica combina intervalos de cardio para subir las pulsaciones con ejercicios de fuerza funcional para mejorar la resistencia, la potencia, el equilibrio y la condición física general. Se ofrecen modificaciones para que puedas trabajar a tu propio ritmo y nivel.