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El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja […]
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Los primeros 60 minutos de la clase incluyen una sesión dinámica de HIIT y acondicionamiento de cuerpo completo, diseñada para […]
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El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja […]
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Esta clase es un entrenamiento en circuito diseñado para beneficiar a la población sénior. Una clase divertida y acogedora pensada […]
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El Tai Chi & QiGong consiste en movimientos lentos y fluidos que cultivan la suavidad, el equilibrio y la quietud […] |
12 eventos,
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El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja […]
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Rhythm Ride es una clase de alta energía impulsada por la música con un breve segmento de tren superior usando […]
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Group Power® es un entrenamiento de fuerza de vanguardia diseñado para que desarrolles músculo y te fortalezcas en movimiento. Combina […]
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¡Esculpe, fortalece y tonifica todo tu cuerpo con este entrenamiento energizante de cuerpo completo! Combinando entrenamiento de fuerza y movimientos […]
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12 eventos,
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Ven a disfrutar de un entrenamiento cardiovascular vigoroso en la cinta de correr. También hay bicicletas de ciclo interior disponibles […]
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El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja […]
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Yoga Sculpt equilibra una práctica de yoga estilo vinyasa con entrenamiento de fuerza. Usamos bandas, mancuernas y ejercicios de peso […]
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El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja […]
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Damos la bienvenida a todas las edades y niveles de forma física. Nuestra única pista cubierta es el lugar perfecto […]
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Esta clase es un entrenamiento en circuito diseñado para beneficiar a la población sénior. Una clase divertida y acogedora pensada […] |
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Lengthen & Lean es un entrenamiento de bajo impacto y cuerpo completo diseñado para fortalecer y tonificar los músculos, a […]
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Esta clase es un entrenamiento en circuito diseñado para beneficiar a la población sénior. Una clase divertida y acogedora pensada […]
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A partir del lunes 26 de octubre, Yoga de flujo suave solo los lunes y viernes (de 12:00 a 13:00) […]
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¡Empieza el fin de semana con este entrenamiento de alta intensidad para todo el cuerpo! Esta clase dinámica combina intervalos […] |
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Baila, suda y sonríe en esta clase de cardio dance llena de energía. Música divertida, movimientos sencillos y un entrenamiento […] |
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Una clase que se centra en la fuerza del core, la postura, el equilibrio, la flexibilidad y el movimiento controlado. […] |
4 eventos,
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High Fitness transforma el aeróbic de toda la vida en una nueva experiencia de entrenamiento que combina técnicas de fitness […] |
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Se cancela el ballet para adultos el 27 de noviembre. Una clase de ballet para niveles desde principiantes hasta intermedios. […]
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