Yoga/Movimiento
Los programas de yoga están diseñados para fomentar la flexibilidad, la fuerza y el bienestar general para todos los niveles de experiencia. Las clases van desde yoga suave y restaurativo hasta estilos de flujo más activos, ofreciendo opciones tanto para principiantes como para practicantes experimentados.
Yoga de Richard
Una clase para todos los niveles que fortalece, alarga y despeja la mente.
Power Flow Yoga
Power Flow Yoga vincula el movimiento del cuerpo con la respiración para crear un flujo dinámico de posturas. Esta es una clase vigorosa, basada en la fuerza, que trabaja el cuerpo hasta el centro, desarrollando la flexibilidad y la resistencia. Hay esterillas y bloques de yoga disponibles, pero se anima a los participantes a traer sus propias esterillas.
Yoga de flujo lento
Slow Flow Yoga permite a los practicantes aprender cada postura de yoga, las alineaciones, sentirla en su cuerpo mientras incorporan la respiración. La conexión entre la mente y el cuerpo es uno de los principales objetivos al practicar todas las formas de yoga.
Yoga Vinyasa Flow
Vinyasa Flow para todos los niveles para calentar y fortalecer el cuerpo
Semana de Eventos
domingo, septiembre 13, 2026
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September 13, 2026 -Puppy Yoga
Puppy Yoga
¡Acompáñanos en una sesión de Puppy Yoga con Mountain Humane! Disfruta de una hora de yoga rodeado de adorables cachorros en adopción. Después, quédate para conocer a tu perrito […]
lunes, septiembre 14, 2026
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September 14, 2026 -Yoga de Richard
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September 14, 2026 -Yoga de Richard
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September 14, 2026 -Yoga de flujo suave
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September 14, 2026 -Yoga de Richard
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September 14, 2026 -Yoga de flujo lento
Yoga de Richard
El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en […]
Yoga de Richard
El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en […]
Yoga de flujo suave
Secuencia de posturas suaves para restaurar y aportar vitalidad al cuerpo. Perfecto para principiantes o para cualquier persona que busque una práctica más suave y enriquecedora. Sal de la sesión […]
Yoga de Richard
El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en […]
Yoga de flujo lento
Una clase de estilo vinyasa de ritmo más lento; secuencias atléticas y fluidas a un ritmo destinado a restaurar y liberar el cuerpo después de las actividades del fin de […]
martes, septiembre 15, 2026
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September 15, 2026 -Yoga de Richard
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September 15, 2026 -Yoga de Richard
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September 15, 2026 -Yoga de Richard
Yoga de Richard
El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en […]
Yoga de Richard
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Yoga de Richard
El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en […]
miércoles, septiembre 16, 2026
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September 16, 2026 -Yoga de Richard
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September 16, 2026 -Yoga Sculpt
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September 16, 2026 -Yoga de Richard
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September 16, 2026 -Yoga de flujo suave
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September 16, 2026 -Yoga de Richard
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September 16, 2026 -Flujo de potencia
Yoga de Richard
El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en […]
Yoga Sculpt
Yoga Sculpt equilibra una práctica de yoga estilo vinyasa con entrenamiento de fuerza. Usamos bandas, mancuernas y ejercicios de peso corporal. Comienza tu mañana con una combinación armoniosa de flexibilidad […]
Yoga de Richard
El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en […]
Yoga de flujo suave
Secuencia de posturas suaves para restaurar y aportar vitalidad al cuerpo. Perfecto para principiantes o para cualquier persona que busque una práctica más suave y enriquecedora. Sal de la sesión […]
Yoga de Richard
El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en […]
Flujo de potencia
Esta clase activa da la bienvenida a yoguis de todos los niveles. Al incorporar técnicas de respiración consciente, meditación y secuencias fluidas en este Power Flow, podrás explorar tu práctica […]
jueves, septiembre 17, 2026
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September 17, 2026 -Yoga de Richard
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September 17, 2026 -Yoga de Richard
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September 17, 2026 -Yoga de Richard
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September 17, 2026 -Yoga de flujo suave
Yoga de Richard
El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en […]
Yoga de Richard
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Yoga de Richard
El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en […]
Yoga de flujo suave
Una clase de Vinyasa flow que conecta el cuerpo y la respiración, utilizando secuencias y posturas para cultivar la fuerza y la flexibilidad. Hay esterillas y bloques de yoga disponibles, […]
viernes, septiembre 18, 2026
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September 18, 2026 -Yoga de Richard
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September 18, 2026 -Yoga de flujo suave
Yoga de Richard
El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en […]
Yoga de flujo suave
Secuencia de posturas suaves para restaurar y aportar vitalidad al cuerpo. Perfecto para principiantes o para cualquier persona que busque una práctica más suave y enriquecedora. Sal de la sesión […]
sábado, septiembre 19, 2026
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