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Desarrolla fuerza, agilidad, coordinación, confianza en ti mismo y deportividad mientras aprendes los fundamentos de uno de los deportes olímpicos […]
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Contacta con el Centro de Bienvenida de la Y para inscribirte: 208-727-9622 ¿Tienes preguntas? Contacta con el director de actividades […] |
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El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer, alargar y despejar la mente. Baja […]
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Los primeros 60 minutos de la clase incluyen una sesión dinámica de HIIT y acondicionamiento de cuerpo completo, diseñada para […]
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Child Watch es un espacio seguro y acogedor donde tu hijo puede jugar y crecer, hasta dos horas al día […] |
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Rhythm Ride es una clase de alta energía impulsada por la música con un breve segmento de tren superior usando […]
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Group Power® es un entrenamiento de fuerza de vanguardia diseñado para que desarrolles músculo y te fortalezcas en movimiento. Combina […] |
23 eventos,
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Ven a disfrutar de un entrenamiento cardiovascular vigoroso en la cinta de correr. También hay bicicletas de ciclo interior disponibles […]
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Lengthen & Lean es un entrenamiento de bajo impacto y cuerpo completo diseñado para fortalecer y tonificar los músculos, a […]
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Baila, suda y sonríe en esta clase de cardio dance llena de energía. Música divertida, movimientos sencillos y un entrenamiento […]
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Baila, suda y sonríe en esta clase de cardio dance llena de energía. Música divertida, movimientos sencillos y un entrenamiento […]
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21 eventos,El Árbol de los deseos estará disponible en la Y a partir del lunes 16 de noviembre. La Y se […]
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Ya no es necesario reservar. Piscina de carriles: cierre a las 8:30 a. m. por el programa Make-A-Splash; reabrirá a […]
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¡Esculpe, fortalece y tonifica todo tu cuerpo con este entrenamiento energizante de cuerpo completo! Combinando entrenamiento de fuerza y movimientos […] |
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Pásate para una sesión rápida de escalada y conecta con otros en la comunidad durante la hora de la comida.
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