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Perfecto para principiantes o para cualquier persona que busque una práctica más suave y enriquecedora. Sal de la sesión sintiéndote en equilibrio\, con energía y renovado. URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-de-flujo-suave-2/2026-10-19/?lang=es LOCATION:Spirit Studio CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261019T150000 DTEND;TZID=America/Boise:20261019T160000 DTSTAMP:20260910T184502Z CREATED:20260902T004611Z LAST-MODIFIED:20260910T184502Z UID:10038771-1792422000-1792425600@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de Richard DESCRIPTION:El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer\, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo\, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en esta clase de yoga relajante y accesible. Richard Odom combina movimiento consciente\, posturas fáciles de seguir\, estiramientos\, ejercicios de respiración y relajación para ayudarte a liberar la tensión y promover una sensación de equilibrio y bienestar. URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-de-richard-64/2026-10-19/?lang=es LOCATION:Spirit Studio CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261019T174500 DTEND;TZID=America/Boise:20261019T183000 DTSTAMP:20260902T164258Z CREATED:20260902T164258Z LAST-MODIFIED:20260902T164258Z UID:10039117-1792431900-1792434600@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de flujo lento DESCRIPTION:Una clase de estilo vinyasa de ritmo más lento; secuencias atléticas y fluidas a un ritmo destinado a restaurar y liberar el cuerpo después de las actividades del fin de semana. Esta clase enfatiza la alineación e incorpora la respiración con el movimiento. No se requiere experiencia previa en yoga. 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