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Baja el ritmo\, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en esta clase de yoga relajante y accesible. Richard Odom combina movimiento consciente\, posturas fáciles de seguir\, estiramientos\, ejercicios de respiración y relajación para ayudarte a liberar la tensión y promover una sensación de equilibrio y bienestar. URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-de-richard-64/2026-12-10/?lang=es LOCATION:Spirit Studio CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261210T180000 DTEND;TZID=America/Boise:20261210T190000 DTSTAMP:20260902T164625Z CREATED:20260902T164625Z LAST-MODIFIED:20260902T164625Z UID:10038214-1796925600-1796929200@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de flujo suave DESCRIPTION:Una clase de Vinyasa flow que conecta el cuerpo y la respiración\, utilizando secuencias y posturas para cultivar la fuerza y la flexibilidad. Hay esterillas y bloques de yoga disponibles\, pero se anima a los participantes a traer sus propias esterillas. 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