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DESCRIPTION:Haz ejercicio en agua profunda utilizando equipos de flotación y resistencia para desarrollar fuerza\, forma cardiovascular\, resistencia y flexibilidad. Este entrenamiento de bajo impacto es suave con las articulaciones y\, al mismo tiempo\, ofrece un ejercicio completo y exigente para todo el cuerpo. Ven preparado para moverte\, divertirte y activar tu corazón. Equipo incluido.
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SUMMARY:Clases de natación - Padres e hijos
DESCRIPTION:Padres e hijos – 6 meses – 2 años\nUna divertida introducción al agua para bebés y sus padres o cuidadores. Los nadadores desarrollan comodidad y confianza a través de canciones\, juegos y actividades acuáticas apropiadas para su edad.  \nPonte en contacto con el Centro de Bienvenida de la Y para inscribirte: 208-727-9622
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SUMMARY:Equipo de natación Swordfish - Piscina de nado cerrada
DESCRIPTION:Equipo de natación Swordfish Liga de otoño \nNadadores de 5 a 15 años desarrollarán confianza\, forma física y habilidades de natación competitiva mientras aprenden y perfeccionan los cuatro estilos: crol\, espalda\, braza y mariposa. Los entrenamientos incluyen ejercicios\, resistencia y divertidos desafíos en grupo que desarrollan la fuerza\, el trabajo en equipo y la técnica adecuada. Los nadadores deben ser capaces de nadar dos largos de piscina sin ayuda.
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DESCRIPTION:Ya no es necesario reservar. \nHaz clic AQUÍ para suscribirte a las alertas por mensaje de texto. \nCortesía en las calles de natación: \n\nLas calles de la piscina de 25 yardas están disponibles por orden de llegada\nMáximo 2 nadadores por calle\nPara consultar la disponibilidad del elevador de piscina conforme a la ADA\, contacta con la directora de actividades acuáticas: Margaret Kraft\n\nAlerta meteorológica: \nPara la seguridad de todos los usuarios y el personal\, las actividades acuáticas se suspenderán siempre que se detecten rayos en un radio de 10 millas de las instalaciones. \nLa piscina permanecerá cerrada hasta que hayan transcurrido 30 minutos desde el último rayo detectado en un radio de 10 millas de las instalaciones. Cada nuevo rayo dentro del radio de 10 millas reinicia el período de espera de 30 minutos.
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SUMMARY:Waterworks - Hidrofit en agua profunda
DESCRIPTION:Haz ejercicio en agua profunda utilizando equipos de flotación y resistencia para desarrollar fuerza\, forma cardiovascular\, resistencia y flexibilidad. Este entrenamiento de bajo impacto es suave con las articulaciones y\, al mismo tiempo\, ofrece un ejercicio completo y exigente para todo el cuerpo. Ven preparado para moverte\, divertirte y activar tu corazón. Equipo incluido.
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DESCRIPTION:Aquasize\, un ejercicio acuático en agua poco profunda\, es un entrenamiento de bajo impacto ideal que fortalecerá tu cuerpo mientras quemas calorías. Contamos con instructores divertidos y expertos que te guiarán y animarán en cada clase.
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