BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//YMCA de Wood River - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:YMCA de Wood River X-ORIGINAL-URL:https://www.woodriverymca.org/?lang=es X-WR-CALDESC:Eventos para YMCA de Wood River REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:America/Boise BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0700 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:MDT DTSTART:20250309T090000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0700 TZNAME:MST DTSTART:20251102T080000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0700 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:MDT DTSTART:20260308T090000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0700 TZNAME:MST DTSTART:20261101T080000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0700 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:MDT DTSTART:20270314T090000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0700 TZNAME:MST DTSTART:20271107T080000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260917T171500 DTEND;TZID=America/Boise:20260917T194500 DTSTAMP:20260915T061930Z CREATED:20260915T061930Z LAST-MODIFIED:20260915T061930Z UID:10042576-1789665300-1789674300@www.woodriverymca.org SUMMARY:Piscina de nado libre DESCRIPTION:Ya no es necesario reservar. \nHaz clic AQUÍ para suscribirte a las alertas por mensaje de texto. \nCortesía en las calles de natación: \n\nLas calles de la piscina de 25 yardas están disponibles por orden de llegada\nMáximo 2 nadadores por calle\nPara consultar la disponibilidad del elevador de piscina conforme a la ADA\, contacta con la directora de actividades acuáticas: Margaret Kraft\n\nAlerta meteorológica: \nPara la seguridad de todos los usuarios y el personal\, las actividades acuáticas se suspenderán siempre que se detecten rayos en un radio de 10 millas de las instalaciones. \nLa piscina permanecerá cerrada hasta que hayan transcurrido 30 minutos desde el último rayo detectado en un radio de 10 millas de las instalaciones. Cada nuevo rayo dentro del radio de 10 millas reinicia el período de espera de 30 minutos. URL:https://www.woodriverymca.org/event/piscina-de-nado-libre-2/2026-09-17/?lang=es LOCATION:Piscina de nado libre CATEGORIES:Acuáticos,Natación por calles ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.woodriverymca.org/wp-content/uploads/2016/11/SwimTeamSmall.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260917T180000 DTEND;TZID=America/Boise:20260917T190000 DTSTAMP:20260902T164625Z CREATED:20260902T164625Z LAST-MODIFIED:20260902T164625Z UID:10038203-1789668000-1789671600@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de flujo suave DESCRIPTION:Una clase de Vinyasa flow que conecta el cuerpo y la respiración\, utilizando secuencias y posturas para cultivar la fuerza y la flexibilidad. Hay esterillas y bloques de yoga disponibles\, pero se anima a los participantes a traer sus propias esterillas. URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-de-flujo-suave/2026-09-17/?lang=es LOCATION:Spirit Studio CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260918T070000 DTEND;TZID=America/Boise:20260918T160000 DTSTAMP:20260915T060614Z CREATED:20260915T060614Z LAST-MODIFIED:20260915T060614Z UID:10042690-1789714800-1789747200@www.woodriverymca.org SUMMARY:Piscina de nado libre DESCRIPTION:Ya no es necesario reservar. \nHaz clic AQUÍ para suscribirte a las alertas por mensaje de texto. \nCortesía en las calles de natación: \n\nLas calles de la piscina de 25 yardas están disponibles por orden de llegada\nMáximo 2 nadadores por calle\nPara consultar la disponibilidad del elevador de piscina conforme a la ADA\, contacta con la directora de actividades acuáticas: Margaret Kraft\n\nAlerta meteorológica: \nPara la seguridad de todos los usuarios y el personal\, las actividades acuáticas se suspenderán siempre que se detecten rayos en un radio de 10 millas de las instalaciones. \nLa piscina permanecerá cerrada hasta que hayan transcurrido 30 minutos desde el último rayo detectado en un radio de 10 millas de las instalaciones. Cada nuevo rayo dentro del radio de 10 millas reinicia el período de espera de 30 minutos. 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Cada nuevo rayo dentro del radio de 10 millas reinicia el periodo de espera de 30 minutos. URL:https://www.woodriverymca.org/event/natacion-por-carriles-3/2026-09-18/?lang=es LOCATION:Piscina de nado libre CATEGORIES:Acuáticos,Natación por calles END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260918T080000 DTEND;TZID=America/Boise:20260918T131500 DTSTAMP:20260914T011420Z CREATED:20260828T154741Z LAST-MODIFIED:20260914T011420Z UID:10040989-1789718400-1789737300@www.woodriverymca.org SUMMARY:Cuidado de niños DESCRIPTION:Child Watch es un espacio seguro y acogedor donde tu hijo puede jugar y crecer\, hasta dos horas al día mientras estás en las instalaciones. Nuestro Child Watch es un centro de cuidado infantil a corto plazo sin licencia que apoya un espíritu\, mente y cuerpo saludables. Nuestro personal de la YMCA está certificado en RCP\, DEA y primeros auxilios (recertificado anualmente). En un ambiente cálido y basado en valores\, los niños desarrollan creatividad\, confianza y habilidades esenciales para la vida. Todo el personal y los voluntarios de la YMCA pasan controles de antecedentes y están capacitados para proporcionar un entorno seguro y de apoyo\, porque en la Y\, mantener a los niños seguros es nuestra máxima prioridad. URL:https://www.woodriverymca.org/event/cuidado-de-ninos-7/2026-09-18/?lang=es LOCATION:Cuidado de niños END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260918T083000 DTEND;TZID=America/Boise:20260918T093000 DTSTAMP:20260831T224912Z CREATED:20260831T224912Z LAST-MODIFIED:20260831T224912Z UID:10037700-1789720200-1789723800@www.woodriverymca.org SUMMARY:Alarga & Define DESCRIPTION:Lengthen & Lean es un entrenamiento de bajo impacto y cuerpo completo diseñado para fortalecer y tonificar los músculos\, a la vez que mejora la flexibilidad\, el equilibrio y la postura. Te moverás a través de ejercicios controlados que trabajan el core\, los brazos\, las piernas y los glúteos\, combinado con estiramientos y trabajo de movilidad. URL:https://www.woodriverymca.org/event/alarga-define/2026-09-18/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260918T090000 DTEND;TZID=America/Boise:20260918T100000 DTSTAMP:20260910T184504Z CREATED:20260902T004040Z LAST-MODIFIED:20260910T184504Z UID:10038289-1789722000-1789725600@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de Richard DESCRIPTION:El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer\, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo\, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en esta clase de yoga relajante y accesible. Richard Odom combina movimiento consciente\, posturas fáciles de seguir\, estiramientos\, ejercicios de respiración y relajación para ayudarte a liberar la tensión y promover una sensación de equilibrio y bienestar. URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-de-richard-62/2026-09-18/?lang=es LOCATION:Spirit Studio CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260918T100000 DTEND;TZID=America/Boise:20260918T110000 DTSTAMP:20260831T225720Z CREATED:20260831T225720Z LAST-MODIFIED:20260831T225720Z UID:10040866-1789725600-1789729200@www.woodriverymca.org SUMMARY:Hora de moverse DESCRIPTION:Esta clase es un entrenamiento en circuito diseñado para beneficiar a la población sénior. Una clase divertida y acogedora pensada para ayudar a los mayores a mantenerse activos\, fuertes\, flexibles e independientes. Los participantes pueden esperar un ambiente de apoyo y social donde pueden hacer ejercicio\, mejorar su confianza y divertirse con otros. 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URL:https://www.woodriverymca.org/event/cardio-a-tope-29/2026-09-18/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Cardio,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260918T153000 DTEND;TZID=America/Boise:20260918T193000 DTSTAMP:20260907T170924Z CREATED:20260907T170924Z LAST-MODIFIED:20260907T170924Z UID:10040358-1789745400-1789759800@www.woodriverymca.org SUMMARY:Rocódromo abierto DESCRIPTION:Nuestro muro Entreprises de 10 metros cuenta con 2 fisuras Freeform y una fisura de esquina Imprint para que trabajes tus habilidades tradicionales. Nuestros 2 autoseguros TruBlue y las más de 20 vías de cuerda establecidas\, desde nivel principiante hasta experto\, te desafiarán a llevar tu escalada a nuevas alturas. \nSi las alturas no son lo tuyo\, prueba nuestra cueva de búlder Freeform de 4\,5 m y el Moonboard\, que alberga un montón de problemas para que sigas volviendo y siempre está abierto. \nSi te interesa mejorar tus habilidades\, reserva una clase privada contactando con Amanda en acrockett@woodriverymca.org. URL:https://www.woodriverymca.org/event/rocodromo-abierto/2026-09-18/?lang=es LOCATION:Rocódromo ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.woodriverymca.org/wp-content/uploads/2016/11/kids-climbing-wall.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260918T161500 DTEND;TZID=America/Boise:20260918T171500 DTSTAMP:20260915T055110Z CREATED:20260909T193652Z LAST-MODIFIED:20260915T055110Z UID:10040672-1789748100-1789751700@www.woodriverymca.org SUMMARY:Equipo de Natación SV5B DESCRIPTION:Entrenamiento privado del Equipo de Natación Sun Valley 5B. URL:https://www.woodriverymca.org/event/equipo-de-natacion-sv5b/2026-09-18/?lang=es LOCATION:Piscina de nado libre CATEGORIES:Acuáticos,Natación por calles END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260918T161500 DTEND;TZID=America/Boise:20260918T190000 DTSTAMP:20260915T055951Z CREATED:20260907T161100Z LAST-MODIFIED:20260915T055951Z UID:10039382-1789748100-1789758000@www.woodriverymca.org SUMMARY:Piscina Splash DESCRIPTION:Ya no son necesarias las reservas. \nInscríbete AQUÍ para recibir alertas por SMS de la piscina Splash \nRequisitos de edad: \n\nLos mayores de 11 años pueden estar sin acompañamiento.\nLos niños de 8 a 10 años deben tener supervisión de un adulto en las instalaciones.\nLos niños de 7 años o menos deben tener supervisión directa.\nSe requieren cobertores de natación aprobados para quienes no controlen esfínteres (disponibles para comprar en el centro de bienvenida).\nSe requieren pruebas de natación para la piscina Splash.\n\nInformación de la piscina: \n\nTemperatura de la piscina Splash: 86/87 °F\nSe permiten chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de EE. UU.\nHay pelotas de piscina de la YMCA disponibles para jugar; por favor\, deja las tuyas en casa\, ya que no se permiten manguitos ni juguetes personales de piscina.\nEl tobogán abre según la disponibilidad de socorristas.\nPara ayudar a mantener limpia la zona de la piscina\, por favor\, abstente de traer comida o vidrio a la misma.\n\nAlerta meteorológica: \nPara la seguridad de todos los usuarios y el personal\, las actividades acuáticas se suspenderán siempre que se detecten rayos en un radio de 10 millas de las instalaciones. \nLa piscina permanecerá cerrada hasta que hayan transcurrido 30 minutos desde el último rayo detectado en un radio de 10 millas de las instalaciones. Cada nuevo rayo dentro del radio de 10 millas reinicia el período de espera de 30 minutos. URL:https://www.woodriverymca.org/event/piscina-splash/2026-09-18/?lang=es LOCATION:Piscina Splash CATEGORIES:Acuáticos,Piscina Splash ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.woodriverymca.org/wp-content/uploads/2026/09/Splash-pool-kids-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260918T171500 DTEND;TZID=America/Boise:20260918T180000 DTSTAMP:20260902T165644Z CREATED:20260902T165644Z LAST-MODIFIED:20260902T165644Z UID:10038255-1789751700-1789754400@www.woodriverymca.org SUMMARY:Acondicionamiento deportivo para jóvenes DESCRIPTION:Edades: 8-16 años \nAcondicionamiento deportivo para jóvenes. Core\, cardio\, pliometría y estiramientos. Diseñado para mejorar el rendimiento deportivo y aumentar la resistencia a lesiones relacionadas con el deporte. 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Cada nuevo rayo dentro del radio de 10 millas reinicia el período de espera de 30 minutos. URL:https://www.woodriverymca.org/event/piscina-de-nado-libre-2/2026-09-18/?lang=es LOCATION:Piscina de nado libre CATEGORIES:Acuáticos,Natación por calles ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.woodriverymca.org/wp-content/uploads/2016/11/SwimTeamSmall.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260919T100000 DTEND;TZID=America/Boise:20260919T110000 DTSTAMP:20260829T013726Z CREATED:20260829T013726Z LAST-MODIFIED:20260829T013726Z UID:10039892-1789812000-1789815600@www.woodriverymca.org SUMMARY:Cardio Dance DESCRIPTION:Baila\, suda y sonríe en esta clase de cardio dance llena de energía. Música divertida\, movimientos sencillos y un entrenamiento de cuerpo completo: ¡no se necesita experiencia! URL:https://www.woodriverymca.org/event/cardio-dance-12/2026-09-19/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Danza,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260919T100000 DTEND;TZID=America/Boise:20260919T140000 DTSTAMP:20260914T010935Z CREATED:20260909T033124Z LAST-MODIFIED:20260914T010935Z UID:10041235-1789812000-1789826400@www.woodriverymca.org SUMMARY:Cuidado de niños DESCRIPTION:Child Watch es un espacio seguro y acogedor para que tu hijo juegue y crezca\, hasta dos horas al día mientras estás en el centro. Nuestro Child Watch es un centro de cuidado infantil de corta duración sin licencia que apoya un espíritu\, una mente y un cuerpo saludables. Nuestro personal de la YMCA cuenta con certificación en RCP\, DEA y primeros auxilios (recertificación anual). En un entorno cálido y basado en valores\, los niños desarrollan creatividad\, confianza y habilidades esenciales para la vida. Todo el personal y los voluntarios de la YMCA pasan una verificación de antecedentes y reciben formación para ofrecer un entorno seguro y de apoyo\, porque en la Y mantener a los niños seguros es nuestra máxima prioridad. 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Cada nuevo rayo dentro del radio de 10 millas reinicia el periodo de espera de 30 minutos. URL:https://www.woodriverymca.org/event/natacion-por-calles/2026-09-19/?lang=es LOCATION:Piscina de nado libre CATEGORIES:Natación por calles ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.woodriverymca.org/wp-content/uploads/2018/02/MastersSwim.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260919T100000 DTEND;TZID=America/Boise:20260919T170000 DTSTAMP:20260915T055855Z CREATED:20260907T170119Z LAST-MODIFIED:20260915T055855Z UID:10039925-1789812000-1789837200@www.woodriverymca.org SUMMARY:Piscina Splash DESCRIPTION:Ya no son necesarias las reservas. \nInscríbete AQUÍ para recibir alertas por SMS de la piscina Splash \nRequisitos de edad: \n\nLos mayores de 11 años pueden estar sin acompañamiento.\nLos niños de 8 a 10 años deben tener supervisión de un adulto en las instalaciones.\nLos niños de 7 años o menos deben tener supervisión directa.\nSe requieren cobertores de natación aprobados para quienes no controlen esfínteres (disponibles para comprar en el centro de bienvenida).\nSe requieren pruebas de natación para la piscina Splash.\n\nInformación de la piscina: \n\nTemperatura de la piscina Splash: 86/87 °F\nSe permiten chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de EE. UU.\nHay pelotas de piscina de la YMCA disponibles para jugar; por favor\, deja las tuyas en casa\, ya que no se permiten manguitos ni juguetes personales de piscina.\nEl tobogán abre según la disponibilidad de socorristas.\nPara ayudar a mantener limpia la zona de la piscina\, por favor\, abstente de traer comida o vidrio a la misma.\n\nAlerta meteorológica: \nPara la seguridad de todos los usuarios y el personal\, las actividades acuáticas se suspenderán siempre que se detecten rayos en un radio de 10 millas de las instalaciones. \nLa piscina permanecerá cerrada hasta que hayan transcurrido 30 minutos desde el último rayo detectado en un radio de 10 millas de las instalaciones. Cada nuevo rayo dentro del radio de 10 millas reinicia el período de espera de 30 minutos. URL:https://www.woodriverymca.org/event/piscina-splash-2/2026-09-19/?lang=es LOCATION:Piscina Splash CATEGORIES:Acuáticos,Piscina Splash ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.woodriverymca.org/wp-content/uploads/2026/09/Splash-pool-kids-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260920T100000 DTEND;TZID=America/Boise:20260920T170000 DTSTAMP:20260907T163035Z CREATED:20260907T163035Z LAST-MODIFIED:20260907T163035Z UID:10039992-1789898400-1789923600@www.woodriverymca.org SUMMARY:Natación por calles DESCRIPTION:Ya no se requieren reservas. \nHaz clic AQUÍ para suscribirte a las alertas por SMS. \nNormas de cortesía en las calles: \n\nLas calles están disponibles por orden de llegada\nMáximo 2 nadadores por calle\nPor favor\, limita tu nado a 30 minutos cuando todas las calles estén en uso\n\nAlerta meteorológica: \nPor la seguridad de todos los usuarios y del personal\, se suspenderán las actividades acuáticas siempre que se detecten rayos a menos de 10 millas de la instalación. \nLa piscina permanecerá cerrada hasta que hayan pasado 30 minutos desde el último rayo detectado a menos de 10 millas de la instalación. Cada nuevo rayo dentro del radio de 10 millas reinicia el periodo de espera de 30 minutos. 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UU.\nHay pelotas de piscina de la YMCA disponibles para jugar; por favor\, deja las tuyas en casa\, ya que no se permiten manguitos ni juguetes personales de piscina.\nEl tobogán abre según la disponibilidad de socorristas.\nPara ayudar a mantener limpia la zona de la piscina\, por favor\, abstente de traer comida o vidrio a la misma.\n\nAlerta meteorológica: \nPara la seguridad de todos los usuarios y el personal\, las actividades acuáticas se suspenderán siempre que se detecten rayos en un radio de 10 millas de las instalaciones. \nLa piscina permanecerá cerrada hasta que hayan transcurrido 30 minutos desde el último rayo detectado en un radio de 10 millas de las instalaciones. Cada nuevo rayo dentro del radio de 10 millas reinicia el período de espera de 30 minutos. URL:https://www.woodriverymca.org/event/piscina-splash-2/2026-09-20/?lang=es LOCATION:Piscina Splash CATEGORIES:Acuáticos,Piscina Splash ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.woodriverymca.org/wp-content/uploads/2026/09/Splash-pool-kids-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260920T150000 DTEND;TZID=America/Boise:20260920T170000 DTSTAMP:20260913T234249Z CREATED:20260829T014711Z LAST-MODIFIED:20260913T234249Z UID:10037855-1789916400-1789923600@www.woodriverymca.org SUMMARY:Esgrima para todas las edades DESCRIPTION:Desarrolla fuerza\, agilidad\, coordinación\, confianza en ti mismo y deportividad mientras aprendes los fundamentos de uno de los deportes olímpicos más antiguos. Todo el material se proporciona sin coste adicional. URL:https://www.woodriverymca.org/event/esgrima-para-todas-las-edades-16/2026-09-20/?lang=es LOCATION:Pista Deportiva Cubierta CATEGORIES:Esgrima,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260920T150000 DTEND;TZID=America/Boise:20260920T170000 DTSTAMP:20260910T230358Z CREATED:20260908T224512Z LAST-MODIFIED:20260910T230358Z UID:10041719-1789916400-1789923600@www.woodriverymca.org SUMMARY:Clases de natación los domingos - Todos los niveles DESCRIPTION:Contacta con el Centro de Bienvenida de la Y para inscribirte: 208-727-9622 \n¿Tienes preguntas? Contacta con el director de actividades acuáticas en mkraft@woodriverymca.org \nConsulta los horarios y detalles de las clases AQUÍ \nPadres e hijos – De 6 meses a 2 años\nUna divertida introducción al agua para bebés y sus padres o cuidadores. Los nadadores ganan comodidad y confianza a través de canciones\, juegos y actividades acuáticas adecuadas para su edad. \nPre-iniciación – De 3 a 4 años\nDiseñado para jóvenes nadadores que están listos para empezar a aprender de forma independiente. Los niños desarrollan comodidad en el agua\, habilidades básicas de seguridad y fundamentos de natación en un entorno divertido y motivador. \nIniciación – De 5 a 6 años\nLos nadadores aprenden habilidades esenciales de natación\, como flotar\, patear\, respirar y brazadas básicas\, mientras ganan confianza y conciencia sobre la seguridad en el agua. \nIntermedio – De 6 a 8 años\nPara nadadores listos para reforzar sus habilidades y ser más independientes en el agua. El enfoque se centra en mejorar la técnica de brazada\, la resistencia y la capacidad de natación en general. \nAvanzado – De 8 a 12 años\nDiseñado para nadadores con confianza que estén listos para perfeccionar sus brazadas\, aumentar la resistencia y mejorar la técnica general de natación. URL:https://www.woodriverymca.org/event/clases-de-natacion-los-domingos-todos-los-niveles/2026-09-20/?lang=es LOCATION:Piscina de nado libre CATEGORIES:Acuáticos,Clases de natación ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.woodriverymca.org/wp-content/uploads/2026/09/Parent.chils_.2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260921T070000 DTEND;TZID=America/Boise:20260921T080000 DTSTAMP:20260910T230117Z CREATED:20260902T003719Z LAST-MODIFIED:20260910T230117Z UID:10038548-1789974000-1789977600@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de Richard DESCRIPTION:El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer\, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo\, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en esta clase de yoga relajante y accesible. Richard Odom combina movimiento consciente\, posturas fáciles de seguir\, estiramientos\, ejercicios de respiración y relajación para ayudarte a liberar la tensión y promover una sensación de equilibrio y bienestar. URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-de-richard-63/2026-09-21/?lang=es LOCATION:Spirit Studio CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260921T070000 DTEND;TZID=America/Boise:20260921T160000 DTSTAMP:20260915T060614Z CREATED:20260915T060614Z LAST-MODIFIED:20260915T060614Z UID:10042691-1789974000-1790006400@www.woodriverymca.org SUMMARY:Piscina de nado libre DESCRIPTION:Ya no es necesario reservar. \nHaz clic AQUÍ para suscribirte a las alertas por mensaje de texto. \nCortesía en las calles de natación: \n\nLas calles de la piscina de 25 yardas están disponibles por orden de llegada\nMáximo 2 nadadores por calle\nPara consultar la disponibilidad del elevador de piscina conforme a la ADA\, contacta con la directora de actividades acuáticas: Margaret Kraft\n\nAlerta meteorológica: \nPara la seguridad de todos los usuarios y el personal\, las actividades acuáticas se suspenderán siempre que se detecten rayos en un radio de 10 millas de las instalaciones. \nLa piscina permanecerá cerrada hasta que hayan transcurrido 30 minutos desde el último rayo detectado en un radio de 10 millas de las instalaciones. Cada nuevo rayo dentro del radio de 10 millas reinicia el período de espera de 30 minutos. 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Cada nuevo rayo dentro del radio de 10 millas reinicia el periodo de espera de 30 minutos. URL:https://www.woodriverymca.org/event/natacion-por-carriles-3/2026-09-21/?lang=es LOCATION:Piscina de nado libre CATEGORIES:Acuáticos,Natación por calles END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260921T080000 DTEND;TZID=America/Boise:20260921T093000 DTSTAMP:20260829T015153Z CREATED:20260829T015153Z LAST-MODIFIED:20260829T015153Z UID:10037943-1789977600-1789983000@www.woodriverymca.org SUMMARY:Acondicionamiento para deportes de montaña DESCRIPTION:Los primeros 60 minutos de la clase incluyen una sesión dinámica de HIIT y acondicionamiento de cuerpo completo\, diseñada para prepararte para las exigencias de los deportes de montaña y las aventuras al aire libre. Los últimos 30 minutos se centran en el equilibrio\, la movilidad y la estabilidad a través de movimientos funcionales. Todos los niveles de condición física son bienvenidos\, ya que se ofrecen modificaciones. 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Todo el personal y los voluntarios de la YMCA pasan controles de antecedentes y están capacitados para proporcionar un entorno seguro y de apoyo\, porque en la Y\, mantener a los niños seguros es nuestra máxima prioridad. URL:https://www.woodriverymca.org/event/cuidado-de-ninos-7/2026-09-21/?lang=es LOCATION:Cuidado de niños END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260921T090000 DTEND;TZID=America/Boise:20260921T100000 DTSTAMP:20260910T184504Z CREATED:20260902T004040Z LAST-MODIFIED:20260910T184504Z UID:10038290-1789981200-1789984800@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de Richard DESCRIPTION:El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer\, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo\, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en esta clase de yoga relajante y accesible. Richard Odom combina movimiento consciente\, posturas fáciles de seguir\, estiramientos\, ejercicios de respiración y relajación para ayudarte a liberar la tensión y promover una sensación de equilibrio y bienestar. URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-de-richard-62/2026-09-21/?lang=es LOCATION:Spirit Studio CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260921T100000 DTEND;TZID=America/Boise:20260921T110000 DTSTAMP:20260831T225720Z CREATED:20260831T225720Z LAST-MODIFIED:20260831T225720Z UID:10040867-1789984800-1789988400@www.woodriverymca.org SUMMARY:Hora de moverse DESCRIPTION:Esta clase es un entrenamiento en circuito diseñado para beneficiar a la población sénior. Una clase divertida y acogedora pensada para ayudar a los mayores a mantenerse activos\, fuertes\, flexibles e independientes. Los participantes pueden esperar un ambiente de apoyo y social donde pueden hacer ejercicio\, mejorar su confianza y divertirse con otros. 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