BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//YMCA de Wood River - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:YMCA de Wood River X-ORIGINAL-URL:https://www.woodriverymca.org/?lang=es X-WR-CALDESC:Eventos para YMCA de Wood River REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:America/Boise BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0700 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:MDT DTSTART:20250309T090000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0700 TZNAME:MST DTSTART:20251102T080000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0700 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:MDT DTSTART:20260308T090000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0700 TZNAME:MST DTSTART:20261101T080000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0700 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:MDT DTSTART:20270314T090000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0700 TZNAME:MST DTSTART:20271107T080000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260901T070000 DTEND;TZID=America/Boise:20260901T080000 DTSTAMP:20260829T011735Z CREATED:20260829T011735Z LAST-MODIFIED:20260829T011735Z UID:10041313-1788246000-1788249600@www.woodriverymca.org SUMMARY:Rhythm Ride DESCRIPTION:Rhythm Ride es una clase de alta energía impulsada por la música con un breve segmento de tren superior usando pesas ligeras que añade un desafío extra para los brazos. Diseñada para complementar el ciclismo al aire libre mientras se mantiene accesible para todos. URL:https://www.woodriverymca.org/event/rhythm-ride-17/2026-09-01/?lang=es LOCATION:Sala de ciclo indoor CATEGORIES:Cardio,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260901T080000 DTEND;TZID=America/Boise:20260901T131500 DTSTAMP:20260914T011420Z CREATED:20260828T154741Z LAST-MODIFIED:20260914T011420Z UID:10040977-1788249600-1788268500@www.woodriverymca.org SUMMARY:Cuidado de niños DESCRIPTION:Child Watch es un espacio seguro y acogedor donde tu hijo puede jugar y crecer\, hasta dos horas al día mientras estás en las instalaciones. Nuestro Child Watch es un centro de cuidado infantil a corto plazo sin licencia que apoya un espíritu\, mente y cuerpo saludables. Nuestro personal de la YMCA está certificado en RCP\, DEA y primeros auxilios (recertificado anualmente). En un ambiente cálido y basado en valores\, los niños desarrollan creatividad\, confianza y habilidades esenciales para la vida. Todo el personal y los voluntarios de la YMCA pasan controles de antecedentes y están capacitados para proporcionar un entorno seguro y de apoyo\, porque en la Y\, mantener a los niños seguros es nuestra máxima prioridad. URL:https://www.woodriverymca.org/event/cuidado-de-ninos-7/2026-09-01/?lang=es LOCATION:Cuidado de niños END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260901T081500 DTEND;TZID=America/Boise:20260901T091500 DTSTAMP:20260902T002416Z CREATED:20260902T002416Z LAST-MODIFIED:20260902T002416Z UID:10037993-1788250500-1788254100@www.woodriverymca.org SUMMARY:Grupo Poder DESCRIPTION:Group Power® es un entrenamiento de fuerza de vanguardia diseñado para que desarrolles músculo y te fortalezcas en movimiento. Combina el entrenamiento de fuerza tradicional con ejercicios innovadores de cuerpo completo utilizando una barra ajustable\, discos de peso\, el peso corporal\, un step\, música vibrante y entrenamiento experto. URL:https://www.woodriverymca.org/event/grupo-poder-62/2026-09-01/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Fitness,Fuerza END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260901T100000 DTEND;TZID=America/Boise:20260901T110000 DTSTAMP:20260831T225720Z CREATED:20260831T225720Z LAST-MODIFIED:20260831T225720Z UID:10040853-1788256800-1788260400@www.woodriverymca.org SUMMARY:Hora de moverse DESCRIPTION:Esta clase es un entrenamiento en circuito diseñado para beneficiar a la población sénior. Una clase divertida y acogedora pensada para ayudar a los mayores a mantenerse activos\, fuertes\, flexibles e independientes. Los participantes pueden esperar un ambiente de apoyo y social donde pueden hacer ejercicio\, mejorar su confianza y divertirse con otros. 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URL:https://www.woodriverymca.org/event/power-barre-43/2026-09-01/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260901T150000 DTEND;TZID=America/Boise:20260901T193000 DTSTAMP:20260914T011249Z CREATED:20260828T155609Z LAST-MODIFIED:20260914T011249Z UID:10018994-1788274800-1788291000@www.woodriverymca.org SUMMARY:Cuidado de niños DESCRIPTION: URL:https://www.woodriverymca.org/event/cuidado-de-ninos/2026-09-01/?lang=es LOCATION:Cuidado de niños END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260901T175400 DTEND;TZID=America/Boise:20260901T184500 DTSTAMP:20260829T014341Z CREATED:20260829T014341Z LAST-MODIFIED:20260829T014341Z UID:10037749-1788285240-1788288300@www.woodriverymca.org SUMMARY:Pesas rusas DESCRIPTION:Un entrenamiento de alta intensidad y exigente para todo el cuerpo. Ven preparado para combinar técnicas básicas y avanzadas de pesas rusas con fitness dinámico y funcional para mantenerte en forma para tu vida activa. URL:https://www.woodriverymca.org/event/pesas-rusas-33/2026-09-01/?lang=es CATEGORIES:Fitness,Fuerza END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260902T063000 DTEND;TZID=America/Boise:20260902T073000 DTSTAMP:20260829T011212Z CREATED:20260829T011212Z LAST-MODIFIED:20260829T011212Z UID:10041288-1788330600-1788334200@www.woodriverymca.org SUMMARY:Carrera matutina DESCRIPTION:Ven a disfrutar de un entrenamiento cardiovascular vigoroso en la cinta de correr. También hay bicicletas de ciclo interior disponibles para una opción de entrenamiento sin impacto. La clase variará semanalmente\, pero prepárate para distancias a ritmo constante con una mezcla de intervalos de colinas o sprints a lo largo de la sesión. La clase incluirá un breve calentamiento y estiramientos finales. 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Todo el personal y los voluntarios de la YMCA pasan controles de antecedentes y están capacitados para proporcionar un entorno seguro y de apoyo\, porque en la Y\, mantener a los niños seguros es nuestra máxima prioridad. URL:https://www.woodriverymca.org/event/cuidado-de-ninos-7/2026-09-02/?lang=es LOCATION:Cuidado de niños END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260902T083000 DTEND;TZID=America/Boise:20260902T093000 DTSTAMP:20260831T224404Z CREATED:20260831T224404Z LAST-MODIFIED:20260831T224404Z UID:10038149-1788337800-1788341400@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga Sculpt DESCRIPTION:Yoga Sculpt equilibra una práctica de yoga estilo vinyasa con entrenamiento de fuerza. Usamos bandas\, mancuernas y ejercicios de peso corporal. Comienza tu mañana con una combinación armoniosa de flexibilidad y fuerza. ¡Prepárate para música estimulante\, movimiento enérgico y una buena sudada! URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-sculpt-35/2026-09-02/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Fitness,Fuerza,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260902T100000 DTEND;TZID=America/Boise:20260902T110000 DTSTAMP:20260831T225720Z CREATED:20260831T225720Z LAST-MODIFIED:20260831T225720Z UID:10040854-1788343200-1788346800@www.woodriverymca.org SUMMARY:Hora de moverse DESCRIPTION:Esta clase es un entrenamiento en circuito diseñado para beneficiar a la población sénior. Una clase divertida y acogedora pensada para ayudar a los mayores a mantenerse activos\, fuertes\, flexibles e independientes. Los participantes pueden esperar un ambiente de apoyo y social donde pueden hacer ejercicio\, mejorar su confianza y divertirse con otros. 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Cada sesión de 45-60 minutos incorpora entrenamiento físico\, actividades de fomento del trabajo en equipo y desarrollo del liderazgo. URL:https://www.woodriverymca.org/event/poder-adolescente-10/2026-09-02/?lang=es LOCATION:Pista Deportiva Cubierta CATEGORIES:Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260902T173000 DTEND;TZID=America/Boise:20260902T183000 DTSTAMP:20260902T164916Z CREATED:20260902T164916Z LAST-MODIFIED:20260902T164916Z UID:10038252-1788370200-1788373800@www.woodriverymca.org SUMMARY:Flujo de potencia DESCRIPTION:Esta clase activa da la bienvenida a yoguis de todos los niveles. Al incorporar técnicas de respiración consciente\, meditación y secuencias fluidas en este Power Flow\, podrás explorar tu práctica de yoga en profundidad. 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Hay esterillas y bloques de yoga disponibles\, pero se anima a los participantes a traer sus propias esterillas. URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-de-flujo-suave/2026-09-03/?lang=es LOCATION:Spirit Studio CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260904T080000 DTEND;TZID=America/Boise:20260904T131500 DTSTAMP:20260914T011420Z CREATED:20260828T154741Z LAST-MODIFIED:20260914T011420Z UID:10040980-1788508800-1788527700@www.woodriverymca.org SUMMARY:Cuidado de niños DESCRIPTION:Child Watch es un espacio seguro y acogedor donde tu hijo puede jugar y crecer\, hasta dos horas al día mientras estás en las instalaciones. Nuestro Child Watch es un centro de cuidado infantil a corto plazo sin licencia que apoya un espíritu\, mente y cuerpo saludables. Nuestro personal de la YMCA está certificado en RCP\, DEA y primeros auxilios (recertificado anualmente). En un ambiente cálido y basado en valores\, los niños desarrollan creatividad\, confianza y habilidades esenciales para la vida. Todo el personal y los voluntarios de la YMCA pasan controles de antecedentes y están capacitados para proporcionar un entorno seguro y de apoyo\, porque en la Y\, mantener a los niños seguros es nuestra máxima prioridad. URL:https://www.woodriverymca.org/event/cuidado-de-ninos-7/2026-09-04/?lang=es LOCATION:Cuidado de niños END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260904T083000 DTEND;TZID=America/Boise:20260904T093000 DTSTAMP:20260831T224912Z CREATED:20260831T224912Z LAST-MODIFIED:20260831T224912Z UID:10037698-1788510600-1788514200@www.woodriverymca.org SUMMARY:Alarga & Define DESCRIPTION:Lengthen & Lean es un entrenamiento de bajo impacto y cuerpo completo diseñado para fortalecer y tonificar los músculos\, a la vez que mejora la flexibilidad\, el equilibrio y la postura. Te moverás a través de ejercicios controlados que trabajan el core\, los brazos\, las piernas y los glúteos\, combinado con estiramientos y trabajo de movilidad. URL:https://www.woodriverymca.org/event/alarga-define/2026-09-04/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260904T100000 DTEND;TZID=America/Boise:20260904T110000 DTSTAMP:20260831T225720Z CREATED:20260831T225720Z LAST-MODIFIED:20260831T225720Z UID:10040856-1788516000-1788519600@www.woodriverymca.org SUMMARY:Hora de moverse DESCRIPTION:Esta clase es un entrenamiento en circuito diseñado para beneficiar a la población sénior. Una clase divertida y acogedora pensada para ayudar a los mayores a mantenerse activos\, fuertes\, flexibles e independientes. Los participantes pueden esperar un ambiente de apoyo y social donde pueden hacer ejercicio\, mejorar su confianza y divertirse con otros. 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Todo el personal y los voluntarios de la YMCA pasan una verificación de antecedentes y reciben formación para ofrecer un entorno seguro y de apoyo\, porque en la Y mantener a los niños seguros es nuestra máxima prioridad. URL:https://www.woodriverymca.org/event/cuidado-de-ninos-6/2026-09-05/?lang=es LOCATION:Cuidado de niños END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20260906T150000 DTEND;TZID=America/Boise:20260906T170000 DTSTAMP:20260913T234249Z CREATED:20260829T014711Z LAST-MODIFIED:20260913T234249Z UID:10037853-1788706800-1788714000@www.woodriverymca.org SUMMARY:Esgrima para todas las edades DESCRIPTION:Desarrolla fuerza\, agilidad\, coordinación\, confianza en ti mismo y deportividad mientras aprendes los fundamentos de uno de los deportes olímpicos más antiguos. Todo el material se proporciona sin coste adicional. 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Baja el ritmo\, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en esta clase de yoga relajante y accesible. Richard Odom combina movimiento consciente\, posturas fáciles de seguir\, estiramientos\, ejercicios de respiración y relajación para ayudarte a liberar la tensión y promover una sensación de equilibrio y bienestar. URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-de-richard-63/2026-09-07/?lang=es LOCATION:Spirit Studio CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT END:VCALENDAR