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DESCRIPTION:Entrenamiento de cuerpo completo de alta intensidad y exigente. Combina técnicas básicas y avanzadas de pesas rusas con fitness dinámico y funcional.
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DESCRIPTION:Fortalece y tonifica tu cuerpo con ejercicios de barra y suelo inspirados en el ballet que incorporan los principios de Pilates. Este entrenamiento de cuerpo completo utiliza pesas\, pelotas y bandas de resistencia para desarrollar fuerza\, mejorar el equilibrio y aumentar la flexibilidad.
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