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Este entrenamiento de cuerpo completo utiliza pesas\, pelotas y bandas de resistencia para desarrollar fuerza\, mejorar el equilibrio y aumentar la flexibilidad. URL:https://www.woodriverymca.org/event/power-barre-43/2027-05-13/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20270513T174500 DTEND;TZID=America/Boise:20270513T184500 DTSTAMP:20261009T182805Z CREATED:20260902T002042Z LAST-MODIFIED:20261009T182805Z UID:10044207-1810230300-1810233900@www.woodriverymca.org SUMMARY:High Fitness DESCRIPTION:High Fitness transforma el aeróbic de toda la vida en una nueva experiencia de entrenamiento que combina técnicas de fitness sencillas y modernas con la música que conoces y te encanta. La clase alterna picos de cardio y pistas de tonificación que te subirán las pulsaciones. 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