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Perfecto para principiantes o para cualquier persona que busque una práctica más suave y enriquecedora. Sal de la sesión sintiéndote en equilibrio\, con energía y renovado. URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-de-flujo-suave-2/2027-04-26/?lang=es LOCATION:Spirit Studio CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20270427T081500 DTEND;TZID=America/Boise:20270427T091500 DTSTAMP:20261020T194302Z CREATED:20261020T194302Z LAST-MODIFIED:20261020T194302Z UID:10045255-1808813700-1808817300@www.woodriverymca.org SUMMARY:Fuerza & Esculpe DESCRIPTION:¡Esculpe\, fortalece y tonifica todo tu cuerpo con este entrenamiento energizante de cuerpo completo! Combinando entrenamiento de fuerza y movimientos de baile controlados\, esta clase se centra en desarrollar músculo magro\, mejorar la resistencia y potenciar la definición corporal general. ¡Todos los niveles son bienvenidos: ven con ganas de moverte\, sentirte fuerte y salir con una sensación de empoderamiento! URL:https://www.woodriverymca.org/event/fuerza-esculpe/2027-04-27/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Fitness,Fuerza ORGANIZER;CN="barthur@woodriverymca.org":MAILTO:barthur@woodriverymca.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20270427T120000 DTEND;TZID=America/Boise:20270427T130000 DTSTAMP:20260914T003941Z CREATED:20260829T012311Z LAST-MODIFIED:20260914T003941Z UID:10041514-1808827200-1808830800@www.woodriverymca.org SUMMARY:Power Barre DESCRIPTION:Fortalece y tonifica tu cuerpo con ejercicios de barra y suelo inspirados en el ballet que incorporan los principios de Pilates. Este entrenamiento de cuerpo completo utiliza pesas\, pelotas y bandas de resistencia para desarrollar fuerza\, mejorar el equilibrio y aumentar la flexibilidad. URL:https://www.woodriverymca.org/event/power-barre-43/2027-04-27/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20270427T174500 DTEND;TZID=America/Boise:20270427T184500 DTSTAMP:20260930T222852Z CREATED:20260930T222852Z LAST-MODIFIED:20260930T222852Z UID:10044099-1808847900-1808851500@www.woodriverymca.org SUMMARY:Pesas rusas DESCRIPTION:Entrenamiento de cuerpo completo de alta intensidad y exigente. Combina técnicas básicas y avanzadas de pesas rusas con fitness dinámico y funcional. 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URL:https://www.woodriverymca.org/event/power-barre-43/2027-05-20/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20270520T174500 DTEND;TZID=America/Boise:20270520T184500 DTSTAMP:20261009T182805Z CREATED:20260902T002042Z LAST-MODIFIED:20261009T182805Z UID:10044208-1810835100-1810838700@www.woodriverymca.org SUMMARY:High Fitness DESCRIPTION:High Fitness transforma el aeróbic de toda la vida en una nueva experiencia de entrenamiento que combina técnicas de fitness sencillas y modernas con la música que conoces y te encanta. La clase alterna picos de cardio y pistas de tonificación que te subirán las pulsaciones. URL:https://www.woodriverymca.org/event/high-fitness-18/2027-05-20/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Cardio,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20270521T120000 DTEND;TZID=America/Boise:20270521T130000 DTSTAMP:20261022T212236Z CREATED:20260902T012423Z LAST-MODIFIED:20261022T212236Z UID:10039064-1810900800-1810904400@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de flujo suave DESCRIPTION:A partir del lunes 26 de octubre\, Yoga de flujo suave solo los lunes y viernes (de 12:00 a 13:00) \nSecuencia de posturas suaves para restaurar y aportar vitalidad al cuerpo. Perfecto para principiantes o para cualquier persona que busque una práctica más suave y enriquecedora. Sal de la sesión sintiéndote en equilibrio\, con energía y renovado. URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-de-flujo-suave-2/2027-05-21/?lang=es LOCATION:Spirit Studio CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT END:VCALENDAR