BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//YMCA de Wood River - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:YMCA de Wood River X-ORIGINAL-URL:https://www.woodriverymca.org/?lang=es X-WR-CALDESC:Eventos para YMCA de Wood River REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:America/Boise BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0700 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:MDT DTSTART:20250309T090000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0700 TZNAME:MST DTSTART:20251102T080000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0700 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:MDT DTSTART:20260308T090000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0700 TZNAME:MST DTSTART:20261101T080000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0700 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:MDT DTSTART:20270314T090000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0700 TZNAME:MST DTSTART:20271107T080000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261223T063000 DTEND;TZID=America/Boise:20261223T073000 DTSTAMP:20260829T011212Z CREATED:20260829T011212Z LAST-MODIFIED:20260829T011212Z UID:10041304-1798007400-1798011000@www.woodriverymca.org SUMMARY:Carrera matutina DESCRIPTION:Ven a disfrutar de un entrenamiento cardiovascular vigoroso en la cinta de correr. También hay bicicletas de ciclo interior disponibles para una opción de entrenamiento sin impacto. La clase variará semanalmente\, pero prepárate para distancias a ritmo constante con una mezcla de intervalos de colinas o sprints a lo largo de la sesión. La clase incluirá un breve calentamiento y estiramientos finales. URL:https://www.woodriverymca.org/event/carrera-matutina-18/2026-12-23/?lang=es LOCATION:Sala de fitness CATEGORIES:Cardio,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261223T070000 DTEND;TZID=America/Boise:20261223T080000 DTSTAMP:20260910T230117Z CREATED:20260902T003719Z LAST-MODIFIED:20260910T230117Z UID:10038601-1798009200-1798012800@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de Richard DESCRIPTION:El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer\, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo\, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en esta clase de yoga relajante y accesible. Richard Odom combina movimiento consciente\, posturas fáciles de seguir\, estiramientos\, ejercicios de respiración y relajación para ayudarte a liberar la tensión y promover una sensación de equilibrio y bienestar. URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-de-richard-63/2026-12-23/?lang=es LOCATION:Spirit Studio CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261223T083000 DTEND;TZID=America/Boise:20261223T093000 DTSTAMP:20260831T224404Z CREATED:20260831T224404Z LAST-MODIFIED:20260831T224404Z UID:10038164-1798014600-1798018200@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga Sculpt DESCRIPTION:Yoga Sculpt equilibra una práctica de yoga estilo vinyasa con entrenamiento de fuerza. Usamos bandas\, mancuernas y ejercicios de peso corporal. Comienza tu mañana con una combinación armoniosa de flexibilidad y fuerza. ¡Prepárate para música estimulante\, movimiento enérgico y una buena sudada! 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URL:https://www.woodriverymca.org/event/rhythm-ride-17/2026-12-24/?lang=es LOCATION:Sala de ciclo indoor CATEGORIES:Cardio,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261224T093000 DTEND;TZID=America/Boise:20261224T103000 DTSTAMP:20261028T163316Z CREATED:20261028T163316Z LAST-MODIFIED:20261028T163316Z UID:10045717-1798104600-1798108200@www.woodriverymca.org SUMMARY:Pickleball para principiantes DESCRIPTION:Damos la bienvenida a todas las edades y niveles de forma física. Nuestra única pista cubierta es el lugar perfecto para aprender las reglas\, la puntuación y los golpes básicos mientras te mantienes en forma toda la temporada. No se necesita experiencia: nosotros proporcionamos las palas y las pelotas\, ¡así que solo tienes que traer tus zapatillas de pista y venir a jugar! URL:https://www.woodriverymca.org/event/pickleball-para-principiantes/2026-12-24/?lang=es LOCATION:Pista Deportiva Cubierta CATEGORIES:Esgrima,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261224T103000 DTEND;TZID=America/Boise:20261224T113000 DTSTAMP:20261102T184936Z CREATED:20261028T163930Z LAST-MODIFIED:20261102T184936Z UID:10045805-1798108200-1798111800@www.woodriverymca.org SUMMARY:Pickleball intermedio-avanzado DESCRIPTION:Damos la bienvenida a todas las edades y niveles de forma física. Nuestra única pista cubierta es el lugar perfecto para aprender las reglas\, la puntuación y los golpes básicos mientras te mantienes en forma toda la temporada. No se necesita experiencia: nosotros proporcionamos las palas y las pelotas\, ¡así que solo tienes que traer tus zapatillas de pista y venir a jugar! URL:https://www.woodriverymca.org/event/pickleball-intermedio-avanzado/2026-12-24/?lang=es LOCATION:Pista Deportiva Cubierta CATEGORIES:Esgrima,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261224T174500 DTEND;TZID=America/Boise:20261224T184500 DTSTAMP:20261009T182805Z CREATED:20260902T002042Z LAST-MODIFIED:20261009T182805Z UID:10044187-1798134300-1798137900@www.woodriverymca.org SUMMARY:High Fitness DESCRIPTION:High Fitness transforma el aeróbic de toda la vida en una nueva experiencia de entrenamiento que combina técnicas de fitness sencillas y modernas con la música que conoces y te encanta. La clase alterna picos de cardio y pistas de tonificación que te subirán las pulsaciones. 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URL:https://www.woodriverymca.org/event/fuerza-esculpe/2026-12-29/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Fitness,Fuerza ORGANIZER;CN="barthur@woodriverymca.org":MAILTO:barthur@woodriverymca.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261229T090000 DTEND;TZID=America/Boise:20261229T100000 DTSTAMP:20260910T184504Z CREATED:20260902T004040Z LAST-MODIFIED:20260910T184504Z UID:10038358-1798534800-1798538400@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de Richard DESCRIPTION:El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer\, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo\, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en esta clase de yoga relajante y accesible. Richard Odom combina movimiento consciente\, posturas fáciles de seguir\, estiramientos\, ejercicios de respiración y relajación para ayudarte a liberar la tensión y promover una sensación de equilibrio y bienestar. 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