BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//YMCA de Wood River - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.woodriverymca.org/?lang=es X-WR-CALDESC:Eventos para YMCA de Wood River REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:America/Boise BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0700 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:MDT DTSTART:20250309T090000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0700 TZNAME:MST DTSTART:20251102T080000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0700 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:MDT DTSTART:20260308T090000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0700 TZNAME:MST DTSTART:20261101T080000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0700 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:MDT DTSTART:20270314T090000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0700 TZNAME:MST DTSTART:20271107T080000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261107T100000 DTEND;TZID=America/Boise:20261107T110000 DTSTAMP:20260829T013726Z CREATED:20260829T013726Z LAST-MODIFIED:20260829T013726Z UID:10039899-1794045600-1794049200@www.woodriverymca.org SUMMARY:Cardio Dance DESCRIPTION:Baila\, suda y sonríe en esta clase de cardio dance llena de energía. Música divertida\, movimientos sencillos y un entrenamiento de cuerpo completo: ¡no se necesita experiencia! URL:https://www.woodriverymca.org/event/cardio-dance-12/2026-11-07/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Danza,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261108T150000 DTEND;TZID=America/Boise:20261108T170000 DTSTAMP:20260913T234249Z CREATED:20260829T014711Z LAST-MODIFIED:20260913T234249Z UID:10037862-1794150000-1794157200@www.woodriverymca.org SUMMARY:Esgrima para todas las edades DESCRIPTION:Desarrolla fuerza\, agilidad\, coordinación\, confianza en ti mismo y deportividad mientras aprendes los fundamentos de uno de los deportes olímpicos más antiguos. Todo el material se proporciona sin coste adicional. URL:https://www.woodriverymca.org/event/esgrima-para-todas-las-edades-16/2026-11-08/?lang=es LOCATION:Pista Deportiva Cubierta CATEGORIES:Esgrima,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261109T070000 DTEND;TZID=America/Boise:20261109T080000 DTSTAMP:20260910T230117Z CREATED:20260902T003719Z LAST-MODIFIED:20260910T230117Z UID:10038576-1794207600-1794211200@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de Richard DESCRIPTION:El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer\, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo\, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en esta clase de yoga relajante y accesible. Richard Odom combina movimiento consciente\, posturas fáciles de seguir\, estiramientos\, ejercicios de respiración y relajación para ayudarte a liberar la tensión y promover una sensación de equilibrio y bienestar. 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URL:https://www.woodriverymca.org/event/rhythm-ride-17/2026-11-10/?lang=es LOCATION:Sala de ciclo indoor CATEGORIES:Cardio,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261110T070000 DTEND;TZID=America/Boise:20261110T080000 DTSTAMP:20260910T230117Z CREATED:20260902T003719Z LAST-MODIFIED:20260910T230117Z UID:10038577-1794294000-1794297600@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de Richard DESCRIPTION:El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer\, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo\, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en esta clase de yoga relajante y accesible. Richard Odom combina movimiento consciente\, posturas fáciles de seguir\, estiramientos\, ejercicios de respiración y relajación para ayudarte a liberar la tensión y promover una sensación de equilibrio y bienestar. 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URL:https://www.woodriverymca.org/event/grupo-poder-62/2026-11-10/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Fitness,Fuerza END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261110T081500 DTEND;TZID=America/Boise:20261110T091500 DTSTAMP:20261020T194302Z CREATED:20261020T194302Z LAST-MODIFIED:20261020T194302Z UID:10045231-1794298500-1794302100@www.woodriverymca.org SUMMARY:Fuerza & Esculpe DESCRIPTION:¡Esculpe\, fortalece y tonifica todo tu cuerpo con este entrenamiento energizante de cuerpo completo! Combinando entrenamiento de fuerza y movimientos de baile controlados\, esta clase se centra en desarrollar músculo magro\, mejorar la resistencia y potenciar la definición corporal general. ¡Todos los niveles son bienvenidos: ven con ganas de moverte\, sentirte fuerte y salir con una sensación de empoderamiento! URL:https://www.woodriverymca.org/event/fuerza-esculpe/2026-11-10/?lang=es LOCATION:Estudio de aerobic CATEGORIES:Fitness,Fuerza ORGANIZER;CN="barthur@woodriverymca.org":MAILTO:barthur@woodriverymca.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261110T090000 DTEND;TZID=America/Boise:20261110T100000 DTSTAMP:20260910T184504Z CREATED:20260902T004040Z LAST-MODIFIED:20260910T184504Z UID:10038326-1794301200-1794304800@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de Richard DESCRIPTION:El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer\, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo\, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en esta clase de yoga relajante y accesible. Richard Odom combina movimiento consciente\, posturas fáciles de seguir\, estiramientos\, ejercicios de respiración y relajación para ayudarte a liberar la tensión y promover una sensación de equilibrio y bienestar. 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URL:https://www.woodriverymca.org/event/pickleball-para-principiantes/2026-11-10/?lang=es LOCATION:Pista Deportiva Cubierta CATEGORIES:Esgrima,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261110T100000 DTEND;TZID=America/Boise:20261110T110000 DTSTAMP:20260831T225720Z CREATED:20260831T225720Z LAST-MODIFIED:20260831T225720Z UID:10040903-1794304800-1794308400@www.woodriverymca.org SUMMARY:Hora de moverse DESCRIPTION:Esta clase es un entrenamiento en circuito diseñado para beneficiar a la población sénior. Una clase divertida y acogedora pensada para ayudar a los mayores a mantenerse activos\, fuertes\, flexibles e independientes. Los participantes pueden esperar un ambiente de apoyo y social donde pueden hacer ejercicio\, mejorar su confianza y divertirse con otros. 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También hay bicicletas de ciclo interior disponibles para una opción de entrenamiento sin impacto. La clase variará semanalmente\, pero prepárate para distancias a ritmo constante con una mezcla de intervalos de colinas o sprints a lo largo de la sesión. La clase incluirá un breve calentamiento y estiramientos finales. URL:https://www.woodriverymca.org/event/carrera-matutina-18/2026-11-11/?lang=es LOCATION:Sala de fitness CATEGORIES:Cardio,Fitness END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261111T070000 DTEND;TZID=America/Boise:20261111T080000 DTSTAMP:20260910T230117Z CREATED:20260902T003719Z LAST-MODIFIED:20260910T230117Z UID:10038578-1794380400-1794384000@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga de Richard DESCRIPTION:El Yoga de Richard es una clase para todos los niveles diseñada para fortalecer\, alargar y despejar la mente. Baja el ritmo\, respira profundamente y reconecta con tu cuerpo en esta clase de yoga relajante y accesible. Richard Odom combina movimiento consciente\, posturas fáciles de seguir\, estiramientos\, ejercicios de respiración y relajación para ayudarte a liberar la tensión y promover una sensación de equilibrio y bienestar. URL:https://www.woodriverymca.org/event/yoga-de-richard-63/2026-11-11/?lang=es LOCATION:Spirit Studio CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Boise:20261111T083000 DTEND;TZID=America/Boise:20261111T093000 DTSTAMP:20260831T224404Z CREATED:20260831T224404Z LAST-MODIFIED:20260831T224404Z UID:10038159-1794385800-1794389400@www.woodriverymca.org SUMMARY:Yoga Sculpt DESCRIPTION:Yoga Sculpt equilibra una práctica de yoga estilo vinyasa con entrenamiento de fuerza. Usamos bandas\, mancuernas y ejercicios de peso corporal. Comienza tu mañana con una combinación armoniosa de flexibilidad y fuerza. ¡Prepárate para música estimulante\, movimiento enérgico y una buena sudada! 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